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常德市直机关工委举办健康知识讲座
发布时间:2022-09-17 00:10   浏览量:120

  (通讯员 彭创)为倡导科学健康生活方式,普及健康知识,引导干部职工养成健康生活习惯,提高全体干部职工的自我保健能力,9月13日,市直机关工委邀请北京中西医结合心血管病专家工作室向小平教授,给全体干部职工举行《中医亚健康体质调理,增强免疫力,防控疾病保健美》健康知识讲座。

  向小平教授结合自身多年的丰富经验,详细讲解了人体的十种体质,及其具体生理体现,介绍了改善每种体质的运动方式和饮食注意事项,并教授大家五禽戏的动作用来改善体质。同时呼吁大家要做自己的保健医生,严格自我管理,培养健康的生活方式。在互动问答环节,向教授还现场耐心地解答干部职工提出的问题,并对体检中发现的问题提出预防措施及治疗意见。

  此次讲座,是市直机关工委开展健康素质教育的一项实践活动,倡导全体干部职工要树立健康的生活理念,自觉增强保健意识,逐渐养成良好的生活习惯,积极调整心态,以更强健的身心投入到工作中。

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